Het traject
Een route in drie stappen.
Van tot rust komen, via kennis en kracht opbouwen,
tot laten zien wat je kunt.
Voor wieJong en oud
WaarIn de wijk en daarbuiten
HoeIn groepen en 1 op 1
Heel
Mentale rust, yoga en sport
Eerst rust.
Groeien lukt pas als je hoofd en lijf weer van jou zijn.
- Gesprekken zonder oordeelMet ruimte om te vertellen wat je dwarszit
- Yoga en ademhalingOm tot rust te komen, met ruimte om te praten
- Fysieke workshops en sportBoksen, fitness, padel en andere sporten, voor jong en oud. Aandacht voor je lijf, als basis voor alles wat daarna komt
Groei
Kennis, talent en begeleiding
Dan bouwen.
Kennis en talent die niemand je meer afneemt.
- Financiële workshopsLeer hoe geld werkt: budgetteren, sparen en schulden aanpakken, praktisch en in gewone taal
- ActeerworkshopsSpelen, stem, presentie en zelfvertrouwen, voor de camera en op het podium
- MuziekworkshopsVan idee naar track: schrijven, opnemen en optreden, met ruimte voor jouw eigen geluid
- 1 op 1 sessiesEen vertrouwd gesprek met iemand die luistert en met je meedenkt over jouw volgende stap
Bloei
Het eindpunt van het traject
De wijk uit.
De wereld in.
Na Heel en Groei gaan we samen op reis, met een educatieve vakantie of bootcamp. Niet iedereen kan er zomaar op uit. Daarom is deze reis er voor mensen uit Amsterdam en de wijk die het minder breed hebben en niet op vakantie kunnen.
Reisbewijs
VanDe wijk
NaarDe wereld
BestemmingWordt bekendgemaakt
VertrekVolgt
Houd me op de hoogte
Laat je gegevens achter en je hoort het zodra het traject start.